- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga: Phần 1 - NXB Mỹ Thuật
Ebook Sổ tay tự luyện tập yoga chia sẻ với bạn về luyện tập yoga như thế nào, tư thế yoga, phương pháp điều tức yoga, phương pháp yoga suy tưởng... Nội dung sách được chia thành 7 chương, và phần 1 cuốn sổ tay gồm 2 chương đầu, mời các bạn cùng tìm hiểu về bộ môn rèn luyện sức khỏe hữu ích này.
136 p itc 29/01/2019 254 1
Từ khóa: Sổ tay tự luyện tập yoga, Tự học yoga, Tư thế yoga, Phương pháp điều tức yoga, Phương pháp yoga suy tưởng
Ebook Yoga dưỡng sinh: Phần 2 - Nguyễn Thị Tuyết
Sau đây là nội dung phần 2 của cuốn sách. Phần 2 ebook giới thiệu sẽ hướng dẫn người đọc tư thế nâng cao trong việc tập luyện yoga dưỡng sinh như thế vặn lưng, thế đầu bò, thế con châu chấu, thế con lạc đà,... Bên cạnh đó, tác giả còn cung cấp cách tập và tác dụng của từng tư thế. Qua đó giúp các bạn áp dụng tốt trong quá trình luyện...
45 p itc 25/08/2018 214 1
Từ khóa: Yoga dưỡng sinh, Tập luyện Asana, Tư thế Asana, Bài tập luyện yoga dưỡng sinh, Tư thế nâng cao trong Asana, Các tập yoga dưỡng sinh, Tác dụng của việc luyện tập bài tập yoga dưỡng sinh
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật